Günümüz ilişkilerinde kahvenin rolü çok büyüktür. En önemli iş görüşmeleri kahve eşliğinde yapılır. Dargınlıklar "hadi bir #kahve içelim" cümlesiyle ortadan kalkar ve en önemli günlerde elinizde hep bir kahve vardır. Peki kahvenin bu bütünleştirici etkisi nereden gelir?
Bu noktada öncelikle #kafeine deyinmek gereklidir. Kafein, 1819 tarihinde Friedrich Ferdinand Runge adlı Alman bir kimyager tarafından keşfedilmiştir. kahve, çay, kakao gibi yaprak veya meyve halindeki besinlerde doğal halde bulunan uyarıcı etkilere sahip ergojenik bir destektir.
Kahve tüketenlerin daha dışa dönük ve daha yaratıcı olduğu söylenmektedir.
Hayatınıza kahveyi alınca neler değişir?
Yorgunluk hissini azaltır ve işinizde daha verimli çalışmanızı sağlar.
Odaklanma seviyesini üst seviyelere çıkarır.
Alzheimer riskini düşürdüğü çeşitli araştırmalarla doğrulanmıştır.
Uykusuzluk sorununa iyi gelir.
Enerji verir.
Spor yapan kişilerde performansın artmasını sağlar.
Ders çalışırken beynin aktif olmasını sağlar.
Metabolizma hızını arttırır. Kilo vermeye yardımcı olur
Felç geçirme riskini 1/4 oranında düşürür.
Kafeinin cilt kanseri tedavisinde olumlu etkileri bulunur
Ve daha birçok olumlu etkisi bulunmaktadır.
İlişkilerde de kahvenin önemi büyüktür. Her buluşma kahve içmek olarak planlanır. Kahve içmek için zaman ayrılır. Hatta birlikte içilen kahvenin kırk yıl hatırı vardır. Kahve sosyalleşmenin adıdır.
Sizde kahve tüketerek onun gücünden yararlanabilirsiniz.
Comments